Brigif 20 Kostrad Ingatkan Bahaya Penyakit Jantung, Prajurit dan Persit Dibekali Pengetahuan Hidup Sehat
Timika – Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan terus menjadi perhatian di lingkungan Brigade Infanteri 20/Ima Jaya Keramo (IJK) Kostrad. Melalui kegiatan edukasi kesehatan yang digelar di Aula Markas Brigif 20/IJK, para prajurit dan anggota Persit Kartika Chandra Kirana mendapatkan pembekalan khusus mengenai pencegahan penyakit jantung, salah satu penyakit yang hingga kini masih menjadi penyebab utama kematian di Indonesia.
Kegiatan yang berlangsung dalam suasana hangat dan komunikatif tersebut menghadirkan dokter Yonif 754/ENK, Lettu Ckm Dedi Kurniawan Nahak, sebagai pemateri utama. Dalam kesempatan itu, peserta diajak memahami berbagai faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung serta langkah-langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sejak dini.
Menurut Lettu Ckm Dedi, pola hidup modern sering kali tanpa disadari menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit tidak menular, termasuk gangguan jantung. Kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak seimbang, stres berkepanjangan, hingga kebiasaan merokok menjadi faktor yang perlu mendapat perhatian serius.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Kesadaran untuk menjaga kesehatan harus dimulai dari diri sendiri dan dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari,” jelasnya di hadapan peserta.
Materi yang disampaikan tidak hanya berfokus pada teori medis, tetapi juga memberikan panduan praktis mengenai pola hidup sehat. Mulai dari pentingnya mengonsumsi makanan bergizi, menjaga berat badan ideal, rutin berolahraga, hingga melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk mendeteksi potensi gangguan kesehatan sejak awal.
Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Banyak prajurit dan anggota Persit yang memanfaatkan sesi tanya jawab untuk berkonsultasi mengenai berbagai persoalan kesehatan yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari. Diskusi yang interaktif membuat suasana ceramah menjadi lebih hidup dan mudah dipahami.
Bagi Brigif 20 Kostrad, kesehatan merupakan faktor yang sangat penting dalam menunjang kesiapan personel. Prajurit yang sehat akan memiliki kemampuan fisik dan mental yang lebih baik dalam menjalankan tugas, sementara keluarga yang sehat menjadi fondasi kuat bagi ketenangan dan kesejahteraan rumah tangga.
Kehadiran anggota Persit dalam kegiatan ini juga memiliki peran strategis. Sebagai pendamping prajurit, mereka diharapkan mampu menjadi motor penggerak dalam membangun budaya hidup sehat di lingkungan keluarga. Dengan demikian, upaya menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan secara individu, tetapi menjadi kebiasaan bersama.
Selain memberikan edukasi, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk meningkatkan kesadaran bahwa penyakit jantung dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup yang lebih baik. Langkah-langkah sederhana yang dilakukan secara rutin diyakini mampu menurunkan risiko berbagai penyakit serius di kemudian hari.
Melalui program edukasi kesehatan yang berkelanjutan, Brigif 20/IJK Kostrad berharap seluruh prajurit dan keluarga besar Persit semakin peduli terhadap kondisi kesehatan masing-masing. Kesadaran tersebut diharapkan dapat mendukung terciptanya sumber daya manusia yang sehat, produktif, dan siap menghadapi berbagai tantangan tugas.
Bagi Brigif 20 Kostrad, menjaga kesehatan bukan sekadar kebutuhan pribadi, melainkan bagian dari tanggung jawab dalam mendukung pengabdian kepada bangsa. Sebab prajurit yang kuat lahir dari tubuh yang sehat, dan keluarga yang sehat menjadi sumber kekuatan dalam setiap langkah pengabdian.
Jurnalis : Romo Kefas
Editor : Tim Redaksi
